Un petit bouquin pas cher et très utile, que je vous recommande =
" La montagne et vous ", par Xavier MANIGUET ( médecin de l'armée)
Des connaissances élémentaires pour apprendre à se débrouiller =
lutter contre le froid, s'alimenter, s'orienter, notions de base en météorologie, en différents types de neige et d'avalanches, techniques de base d'alipinisme, notions sur le milieu géologique et vivant...